2014/09/18
フリードマン先生によると、短気でせっかち、負けず嫌いで何事にも徹底的にやらないと気がすまない完璧人間をA型人間タイプ（A型行動性格）といい、反対でのんびりでおっとり、マイペース型をB型人間タイプ（B型行動性格）といいます。虚血性心疾患の発生と人間の行動パターンは、この行動性格に関係しているといわれ、B型行動性格よりもA型行動性格が虚血性心疾患に多いとされています。A型行動性格は些細なことでもストレスを感じ、これを解消しにくいタイプといえるでしょう。ストレスがたまる前に、仕事、勉強および家事などを少し休んで、心身の癒す工夫をされてはいかがでしょうか？